TERAPIA DE PAREJA
Reconstruye la confianza. Profundiza la intimidad. Rompe el ciclo.Las discusiones se repiten. Las paredes emocionales se levantan. La distancia crece, aunque todo lo que desean es volver a sentirse cerca.
Incluso cuando el amor es profundo, los patrones dolorosos pueden alejarnos.A través de un proceso cálido y compasivo, exploraremos las emociones y necesidades que hay debajo de los conflictos, ayudándoles a reconstruir la intimidad emocional y sexual, paso a paso.
La mayoría de las parejas no pelean porque no se aman, pelean precisamente porque sí se aman.
Cuando las necesidades emocionales no son satisfechas o se sienten incomprendidas, pueden activarse miedos profundos de abandono, rechazo o de no ser suficientes.
Estos miedos suelen manifestarse como enojo, retiro, defensa o desconexión — y mientras más reaccionan las parejas, más atrapadas se sienten en el ciclo.
En nuestro trabajo juntos, identificaremos el ciclo negativo que los atrapa y los ayudaremos a encontrar el camino de regreso hacia la seguridad emocional, la comprensión y la conexión.
En la terapia de pareja, te ayudo a:
Romper ciclos dolorosos de discusiones recurrentes y desconexión
Comunicar emociones y necesidades de manera abierta y segura
Profundizar la intimidad emocional y sexual
Sanar heridas relacionales como la infidelidad o la traición
Fortalecer su vínculo a través de la vulnerabilidad, la empatía y la confianza
Que es la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE o EFT)?
La TFE es un enfoque terapéutico basado en la ciencia del apego que busca fortalecer el vínculo emocional en las relaciones.
A través de la comprensión y transformación de las respuestas emocionales, las parejas pueden romper ciclos negativos y construir una conexión más profunda y segura.
Con la guía de la TFE, pueden crear nuevas formas de relacionarse que les permitan enfrentar los desafíos juntos.
ESPECIALIDADES
Comunicación
Las dificultades de comunicación pueden generar sentimientos de soledad, frustración y desconexión.
En la terapia de pareja, profundizaremos en las emociones subyacentes para cerrar la brecha comunicativa y reconstruir la intimidad emocional.
El objetivo es fomentar la vulnerabilidad, la empatía y patrones de comunicación más sanos y significativos.
Apego
Las heridas de apego, ya sean de la infancia o adquiridas en relaciones adultas, pueden afectar profundamente la manera en que amamos.
En la terapia, exploraremos juntos las heridas relacionales, las emociones y los patrones de protección que han surgido del dolor.
Aquí encontrarán un espacio seguro para sanar, crecer y reconectar.
Intimidad
La vida, con todos sus cambios —embarazo, parto, menopausia, estrés, imagen corporal, envejecimiento— puede afectar la intimidad sexual.
Esto puede generar sentimientos de culpa, vergüenza o desesperanza.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para hablar sobre la sexualidad y recuperar la conexión física y emocional que nutre la relación.
MAS ACERCA DE TFE
“Learning to love and be loved is, in effect, about learning to tune into our emotions so that we know what we need from our partner and expressing those desires openly.”
— Sue Johnson