TERAPIA DE PAREJA
Reconstruye la confianza. Profundiza la intimidad. Rompe el ciclo.La mayoría de las parejas no pelean porque no se aman, pelean precisamente porque sí se aman.
Cuando las necesidades emocionales no son satisfechas o se sienten incomprendidas, pueden activarse miedos profundos de abandono, rechazo o de no ser suficientes.
Estos miedos suelen manifestarse como enojo, retiro, defensa o desconexión — y mientras más reaccionan las parejas, más atrapadas se sienten en el ciclo.
En nuestro trabajo juntos, identificaremos el ciclo negativo que los atrapa y los ayudaremos a encontrar el camino de regreso hacia la seguridad emocional, la comprensión y la conexión.
En la terapia de pareja, te ayudo a:
Romper ciclos dolorosos de discusiones recurrentes y desconexión
Comunicar emociones y necesidades de manera abierta y segura
Profundizar la intimidad emocional y sexual
Sanar heridas relacionales como la infidelidad o la traición
Fortalecer su vínculo a través de la vulnerabilidad, la empatía y la confianza
Las discusiones se repiten. Las paredes emocionales se levantan. La distancia crece, aunque todo lo que desean es volver a sentirse cerca.
Incluso cuando el amor es profundo, los patrones dolorosos pueden alejarnos.A través de un proceso cálido y compasivo, exploraremos las emociones y necesidades que hay debajo de los conflictos, ayudándoles a reconstruir la intimidad emocional y sexual, paso a paso.
Que es la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE o EFT)?
La TFE es un enfoque terapéutico basado en la ciencia del apego que busca fortalecer el vínculo emocional en las relaciones.
A través de la comprensión y transformación de las respuestas emocionales, las parejas pueden romper ciclos negativos y construir una conexión más profunda y segura.
Con la guía de la TFE, pueden crear nuevas formas de relacionarse que les permitan enfrentar los desafíos juntos.
ESPECIALIDADES
Comunicación y Conflicto
Las dificultades de comunicación en una relación pueden generar sentimientos de aislamiento, desamor y frustración. En la terapia de pareja, exploraremos estos desafíos para cerrar la brecha comunicativa y reconstruir la intimidad emocional.
Nuestras sesiones se enfocarán en las emociones y pensamientos centrales de cada miembro de la pareja, fomentando la vulnerabilidad y la autenticidad.
Juntos, podemos allanar el camino hacia patrones de comunicación más saludables y significativos que fortalezcan los cimientos de su relación.
Crecimiento en la Relación
Muchas parejas se sienten atrapadas en ciclos repetitivos de desconexión y malentendidos. Estos ciclos suelen intensificarse cuando se profundiza la relación o se atraviesan transiciones importantes como mudarse juntos, unir finanzas o tener hijos.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para explorar los patrones, pensamientos y emociones que se han desarrollado en la relación y que los han dejado sintiéndose ansiosos, solos o desconectados.
A través de la terapia de pareja, ustedes y su relación pueden comenzar a sanar y continuar creciendo.
Reparar la Confianza
Ya sea que una ruptura haya surgido por necesidades emocionales no satisfechas, conflictos no resueltos o una sensación de desconexión, su impacto puede ser profundo, dejando a las parejas lidiando con sentimientos de traición, desconfianza y desesperación.
En la terapia de pareja, creamos un entorno de apoyo para explorar las complejidades que rodean a la infidelidad, sus raíces y la carga emocional que ha dejado en ambos.
Fomentando un diálogo abierto y honesto, trabajamos en reconstruir la confianza, restaurar la intimidad y, en última instancia, facilitar un proceso de sanación para que la relación pueda volver a florecer.
Intimidad y Conexión Sexual
Casi todas las relaciones enfrentan preocupaciones relacionadas con la intimidad en algún momento. Experiencias como el embarazo, el parto, la menopausia, el agotamiento, el estrés, la imagen corporal y el envejecimiento pueden afectar la vida sexual, generando sentimientos de culpa, vergüenza o desesperanza.
La terapia de pareja incluye la exploración de sus inquietudes sexuales y de intimidad, así como el impacto que estas han tenido en la relación.
Mi objetivo es que la terapia de pareja sea un espacio seguro donde puedan hablar abiertamente sobre estos temas, y así recuperar la conexión.
MAS ACERCA DE TFE
“Learning to love and be loved is, in effect, about learning to tune into our emotions so that we know what we need from our partner and expressing those desires openly.”
— Sue Johnson